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休息三分钟就要被公司开除 ，这样的事情听起来匪夷所思
，但居然是真的！

广州一店长因休息3分钟被开除

2021年3月，余某入职品某公司任店长 ，负责管理该公司位于某广场的门店
。2024年9月26日，品某公司区域经理通过微信告知余某
，其工号将于当日作废。双方均确认劳动关系于当日解除 。

余某表示，2024年9月某日被商场人员投诉一事确实存在 ，但其从9时30分开始上班至当日22时30分下班
，当天门店所有工作均由其一人完成。20时许，当天上班已超8小时 ，出现生理性疲惫
，因为工作太累，坐在凳子上歇了一会 ，实际没有睡着
。且品某公司也无证据证明自己没有接待客人
，客人进来时自己有接待，只是太累就坐了一下 ，闭眼休息了3分钟而已。至于2024年8月某日闭店一事
，系因当日店内仅一名店员，其上厕所期间短暂关门 。

公司被判赔近5万元

广州市南沙区人民法院一审判决：品某公司向余某支付工资差额217.2元 、住房补贴3000元
、违法解除劳动合同赔偿金49572.24元 ，驳回公司全部诉讼请求，判决已生效
。

法官表示
，余某连续工作超8小时，公司未安排人员顶岗 ，其疲惫时闭眼休息是正常生理现象
，现有证据无法证明其长时间睡眠及影响销售。8月某日闭店是因上厕所，余某已作出合理解释 。

品某公司虽提供了视频 ，但该时长为2秒的视频仅显示余某手扶着头闭着眼靠在背板上
，不足以证明余某处于长时间睡眠状态，也未能显示影响门店正常的销售工作和造成直接经济损失
。

法官指出 ，余某行为并非严重过错
，公司无证据证明其行为造成责罚规定中的“严重损失”，解除合同缺乏事实及法律依据 ，属违法解除。

法官提示
，休息权是劳动者基本权利，企业应维护劳动者休息权 ，助力自身高质量发展 。

休息权是劳动者基本权利

岂是企业恩赐？

案件虽小，却击中了职场尊严的痛点
，也敲响了劳动保障的警钟
。

当坐一坐、闭眼3分钟都被视为“违反纪律 ”，背后其实是对劳动者体力和服从的无限索取。这样的行为不仅违背了《中华人民共和国劳动法》中对工作时长和休息权的基本保障 ，更暴露了企业漠视员工身心健康 、片面强调“效率
”的管理弊病 。

试问
，一个连3分钟小憩都无法容忍的企业，如何指望它真正尊重人的价值？这不是对纪律的坚持 ，而是对底线的漠视
。

法院的判决不仅为个体维权正名
，更传递出一个清晰信号：劳动者不是可以“拧干的海绵”，休息权是受法律保障的基本权利 ，而非管理制度下的恩赐。一线员工的微弱声音
，在法治的守护下终于被听见、被接纳，也鼓励更多人在遭遇不公时不再沉默 。

与此同时 ，企业也应该引以为戒：以制度之名
，行剥削之实，最终只会伤人伤己。